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白癜风患者夏季应忌生冷食物？预约挂号

来源：名医堂作者：名医堂发布时间： 2023-06-14 15:08

　　白癜风患者夏季应忌生冷食物？白癜风患者在夏季需要特别注意饮食，尽量避免生冷食物。以下是一些有用的建议：

　　1、增加时令水果的摄入。夏季是水果丰收的季节。白癜风患者可以多吃成熟的葡萄、桃子、西瓜、甜瓜等水果。它们不仅味道鲜美，还能给身体带来营养和活力。

　　2、注意烹调方法。夏季，清炒、清蒸或水煮蔬菜都是较好的选择。尽量不要吃生的蔬菜，因为很多生的蔬菜中含有植物性草酸，摄入过多可能会影响钙的吸收，而钙是白癜风患者所需要的营养素之一。

　　3、尽量避免冷饮和生冷食物。如果喜欢喝饮料，请尽量选择常温下的茶、果汁或非碳酸饮料，避免饮用冰水、冰镇饮料或直接饮用一些刺激性强的饮料。同时，尽量不要食用过多生冷的海鲜、寿司等。

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